domingo, 30 de enero de 2011

EL AUDITORIO DEL CENTRO DE CONGRESOS ABARROTADO...

El público llenó anoche "hasta la bandera" el Auditorio del Centre de Congressos Ciutat d'Elx, que se quedó pequeño para arropar a los alpinistas del proyecto "Reto Everest" y disfrutar con las imágenes del documental CHO-OYU 8.201 m., de su última expedición al Himalaya. En el acto se agradeció a todas las empresas colaboradoras su participación en este proyecto y en especial al Excmo. Ayuntamiento de Elche, por el esfuerzo que está realizando para que este evento salga adelante con éxito. Se hizo menció al importante apoyo que, de todo el pueblo de Elche y también, de otras ciudades de la provincia, están recibiendo los deportistas ilicitanos. La espectación, los aplausos, la emoción... fueron las notas dominantes de una velada presentada por la periodista Mari Carmen Jiménez. Nuestro agradecimiento a las empresas Enfoque Comunicación, por la edición de la película y a Optical Media Disc, por su trabajo "expres" para terminar el empaquetado del dvd a tiempo. VER VIDEO ROCA Leer más...

UN ESTUPENDO DÍA SUBIENDO AL PEÑÓN DE IFACH POR EL PR.

Hoy se ha materializado el regalo que mi amiga Julia hizo a su papi en Navidades. Entre varias salidas de montaña, una de ellas era ascender por el PR al Peñón de Ifach. Pues... allá que me he ido con ellos dos y varios miembros más de su familia y hemos ascendido, en un plis-plas, a la cima. El día ha salido espectacular, ni una nube, solecito, sin viento, e incluso las gaviotas no estaban muy alborotadas... o sea, genial. Lástima que no hemos pillado a nadie escalando para verlos progresar por la pared vertical de la sur. Otra vez será. Espero hacer otra salida con ellos pronto. Leer más...

lunes, 24 de enero de 2011

EL SÁBADO TERTULIA CON LOS ALPINISTAS DEL "RETO EVEREST" DESDE LAS 17:00 horas.


El próximo sábado día 29 y desde una hora antes de la proyección de la película Cho-Oyu, los componentes de la expedición "Reto Everest" compartiremos una tertulia con todos los asistentes al Centre de Congressos Ciutat d'Elx. Esto será a las 17:00 horas. Posteriormente podremos ver una fotoproyección con algunas imágenes de nuestra aventura en el Himalaya y a continuación se dará paso, a las 18:00 horas, a la película-documental. ¡¡Recuerda!! desde las 17:00 horas TERTULIA CON LOS DEL RETO EVEREST. Leer más...

domingo, 23 de enero de 2011

LOS DEL "RETO EVEREST" EN LA MITJA MARATÓ DE SANTA POLA.

Aunque en esta foto solo estamos Alejo y yo con el amigo David López Clavel, también han corrido la prueba Jaime Antón y Tarí, que ha salido con el globo de 1:35'. Por cierto, que bajico soy... Leer más...

SALVEM EL REFUGI DE CERTASCAN...

El guarda del refugio de Certascan ve peligrar el futuro de este estratégico enclave pirenáico.

Si así os parece enviar un correo electrónico con vuestro nombre y la frase “SALVEM CERTASCAN” a mailto:feec@feec.cat;salvem@certascan.com y a vuestras amistades para que puedan adherirse.

También os podéis adherir en http://www.facebook.com/pages/Salvem-Certascan/148513128535881
En la foto varios amigos de Elche.
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viernes, 21 de enero de 2011

LURBEL TAMBIÉN PARTICIPARÁ EN EL PROYECTO "RETO EVEREST".


La empresa Lurbel S.L. proporcionará a varios miembros del equipo "Reto Everest" diferentes prendas interiores termoreguladoras y con gran poder calorífico ya que mantienen el calor corporal a 37º. Esperemos que en los duros días de frío que nos esperan allá arriba en el Everest sean algo más llevaderos con ellas. Ver más info en LURBEL. Leer más...

martes, 18 de enero de 2011

¿QUIERES LA CHAQUETA DEL RETO EVEREST?

Los miembros del equipo Reto Everest, llevaremos esta chaqueta durante nuestra expedición al Himalaya, que nos servirá como identificación allá por donde pasemos. Hemos pedido algunas de más para aquell@s que tengáis la ilusión de disponer de ella. La prenda lleva el logotipo de "Reto Everest" en el pecho y las características se pueden ver en la web JOLUVI. Vale solo 75 €. En la foto llevo la talla L. Leer más...

RETO EVEREST. ENTRENAMIENTO HACIENDO FONDO.

Pasadas las 07:30 horas y con las primeras luces del amanecer comenzamos nuestra jornada de entrenamiento el pasado domingo. La idea era estar, subiendo y bajando, el máximo tiempo posible para poner las piernas a prueba. Y de paso hacer algo de fuerza, también, con los brazos. Por eso salimos desde El Pantanet (Petrer) e hicimos un itinerario que, casi todo por PR, nos ofrecería "un completo" de los más variado. Pasamos junto a las chorreras de El Pantanet y enfilamos por la Cresta del Pico del Fraile, luego descendemos por una canal para escalar, rapidicos, la vía Ferrata de Catí. Seguimos hasta el Pico Despeñador y por la zona de acampada bajamos hasta el Hotel Xorret de Catí, cuyo aparcamiento estaba "petao" de coches. Sin detenernos, cogemos la pista que va hacia Rabosa, pero no llegamos, si no que la bordeamos por el cresterío de la derecha y una vez cruzamos el camino asfaltado, apretamos el paso, por la empinada cuesta arriba, para alcanzar la cima de Els Castellarets. Ponemos la "patata" y los pulmones a tope. Bajamos por la pequeña ferrata y nos dirigimos, remontando toda la cuesta de cemento y un tramo de pista de tierra, a la base de la Cara Norte del Cid, por donde escalamos la vía Ferrata en un "plis-plas". En la cumbre hacemos la foto de rigor y tomamos dos tragos de agua. Ah! y también recogemos basura, papeles, bolsas y botellas de plástico, que algún "montañero" ja, ja, ja, me parto... habría dejado allí arriba como ofrenda o comida para los pájaros. Cómo puede ser la gente tan guaaaaaarra..? Harán lo mismo en su casa..? Bueno, al tema. Descendemos de la cima por el Collado del Contador y después de recorrer un tramo por asfalto y descansar un rato en una finca con una gran casona, bastante nueva por cierto, saltamos un collado por el que en poco tiempo más llegamos al punto de partida. Casi 9 horas de pateo, en un día espléndido y disfrutando de unos parajes maravillosos. Y lo mejor de todo... en buena compañía: los amigos. Leer más...

viernes, 14 de enero de 2011

"ESOS LOCOS QUE CORREN". ES DIVERTIDO... ES CANSADO... PA QUÉ CORRER..? QUÉ SE YO..?

Pinchar en este enlace: "CORRER ES DE LOCOS". Seguro que os hace pensar. Seguro que os gusta. Leer más...

martes, 11 de enero de 2011

COMIENZAN LOS ENTRENOS EN EL C.I.D. DESPUÉS DEL CAVA Y LOS POLVORONES.

Ayer lunes ya nos hicieron a todos los del equipo "Reto Everest" un test de esfuerzo máximo para controlar la frecuencia cardíaca y el nivel de lactato. Esta prueba se hizo en la cuesta más dura de todas las que hay en el cauce del río. Y hoy hemos comenzado con las sesiones de pesas en el gimnasio del Palacio de los Deportes y con un nuevo bloque de entrenamiento con bici estática en el interior de la tienda de hipóxia a 4.800 metros de "altitud" en el Centro de Investigación del Deporte de la U.M.H. Casi dos horas de ejercicio intenso, acompañados y asesorados por Pepe Ruíz que está realizando un master después de haber terminado la Licenciatura en Ciencias del Deporte. Leer más...

sábado, 8 de enero de 2011

ESTRENO "MUNDIAL" CHO-OYU 8.201 m. LA PELÍCULA.

Te invitamos a disfrutar junto a todos los miembros del equipo "Reto Everest" el próximo sábado día 29 de Enero a las 18:00 horas, con las imágenes de la película sobre nuestra expedición al Cho-Oyu 2009. VER TRAILER.
Desde las 17:00 horas y hasta el comienzo de la proyección todos los asistentes tendrán la oportunidad de compartir tertulia con los alpinistas, llevarse un poster y memoria firmados y también visualizar un fotomontaje con instantáneas del Himalaya. La película dará comienzo a las 18:00 horas.
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SI NO QUERÍA FORZAR LAS RODILLAS, PUES TOMA... OTRO PUIG CAMPANA.

Ayer mi móvil dejó de funcionar a media tarde y cuando volvió en si tenía varios mensajes. Mis compañeros Vicente y Alejo me citaban a las 07:30 horas de hoy sábado en el parking de la pista de atletismo para ir a patear monte. La mejor manera de rehabilitar mis rodillas está claro que es entrenando, pero, no esperaba volver hoy también al Puig, era su propuesta. Así que "pa-yá" que hemos tirao. Le hemos dado la vuelta circular E-O subiendo hasta la cima por la vertiente Norte y de complemento, también metemos en el saco, la cercana cumbre del Pico Ponoig. En total han sido 5 horas y media de actividad. Menos mal que he sido previsor y me he colocado rodilleras ortopédicas para proteger las susodichas. Otra atractiva salida para ir comenzando el nuevo año.


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jueves, 6 de enero de 2011

FINALIZADA MI ENCUESTA DE OPINIÓN SOBRE LOS PROGRAMAS DE JESÚS CALLEJA.

En mi encuesta sobre lo que opináis de los programas que Jesús Calleja presenta en Quatro TV, creo que ha sido un resultado rotundo. De un total de 186 votos, le gustan mucho o le parecen bien a 103 votantes. No le parecen bien o les gusta más "al filo" a 63 y les da lo mismo o no los ven 20. A mí personalmente, voy a mojarme, unos programas me gustan y otros no, pero en general es un tío que divierte y se lo monta bien. Leer más...

MIS RODILLAS SIGUEN MUY "FLOJERAS". LAS HE PROBADO EN EL PUIG.

Así me tienen casi todos los días en la clínica con el fin de ir recuperándome de los golpes que me llevé de premio con el accidente de tráfico el pasado diciembre. Lo cierto es que son las rodillas lo que más me preocupa y hoy las he puesto a prueba. Me he subido el Puig Campana, trotandico, pero tranquilico y sin peso. Hasta la cima bien. Lo malo ha sido en el descenso. Cualquier resbalón me hacía ver las estrellas y poco a poco, a medida que iba bajando, se me iban cargando y doliendo cada vez más. Me he encontrado con Carolina y Pepe, amigos de Morarira. Juntos hemos llegado caminando a los coches. Conclusión: tengo que fortalecer las rodillas a base de entrenamiento por que si esto no mejora en unos días estoy jodido para hacer la Mitja de Santa Pola. Leer más...

ESCALANDO EN EL BARRANC DE SANXET, BIAR.

Esta zona de escalada se encuentra en un bello entorno en plena Sierra de la Fontanella. Las paredes no son visibles hasta que se está muy cerca, ya que es un pequeño y estrecho valle cerrado con una espesa vegetación de pinares. Orientadas al S-E, las paredes ofrecen buena roca y unas 50 vías bien equipadas con paraboles. Controlar la época de nidificación por las aves que rondan la zona. Nosotros hicimos 10 bordillos de entre 5 y 6a+ en el sector "Patirás". Ver más info en la guía "Escaladas en Alicante. Medio y Alto Vinalopó-Foia de Castalla-Ontinyent" de Manuel Amat, Juan Pedro Verdú y José Fco. Hernández.


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sábado, 1 de enero de 2011

ESCALAMOS EN EL PEÑÓN DEL DIVINO, LA VÍA: ESPOLÓN PERTEMBA 200 metros, Vº.


Esta ruta se encuentra entre las más repetidas dentro del conjunto de las vías fáciles del Divino. Con buena roca, de aparente aspecto herboso, pero bastante limpia, sigue una línea evidente por el espolón que corona la gran bóveda que hay al pie de la pared. Las reuniones están todas equipadas, pero, no así los largos, en los que solo encontraremos algún clavo aislado y varios puentes de roca. En el último largo nos hemos confundido..? ya que hemos seguido una línea de paraboles y puentes de roca (cordinos nuevos) que pueden ser de alguna otra vía más reciente..? Una ruta ideal para iniciarse en la escalada de vías largas. Llevar friends, empotradores, algún cordino y 8-10 exprés (algunas largas). Mejor bajar en rapel por la misma vía. Nosotros hemos bajado andando hacia el barranco, pero la cosa no está muy clara. Ver info en la guía "112 Propuestas de Escalada en la Comunidad Valenciana" de Carlos Tudela. Leer más...

LA VIª CARRERA SIERRA DEL COTO SERÁ EL DÍA 6 DE FEBRERO.

Con un desnivel positivo acumulado de 1250 metros y 22 km. de distancia, el domingo día 6 de Febrero, se celebrará la VIª edición de la Cursa per Muntanya Serra del Coto que organiza el Grup de Muntanya Monover. La salida será en el lugar habitual: Casas del Señor, a las 10:00 horas.
Más info aquí Leer más...